Kniha Cvičenia pre zdravé nohy Christian Larsen

Zdravé nohy na celý život. Trpíte otlakmi, vbočenými nohami, kladivkovými prstami atď.? S touto knihou zistíte, vďaka čomu sú nohy stabilné a bez bolesti. Namiesto nudnej gymnastiky na vás čakajú veľmi účinné cvičenia s využitím metódy Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncept, ktorý sa osvedčil Spiraldynamik® je cielená autoterapia pohybových problémov. Tento ľahko naučiteľný koncept vychádza z poznatkov medicíny, fyzioterapie, športovej vedy a jogy. Pomocou jednoduchých cvičení sa naučíte anatomicky správny pohyb. Kĺby sa budú menej opotrebovávať, budú správne zaťažené a bez bolesti.

Vydané: 2019 , Znalosti
1. vydanie originálu: 2009
Preklad.
Počet strán: 61
Jazyk publikácie: český
Väzba knihy: paperback / brožovaná
ISBN: 978-80-87419-86-1